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溯溪运动的基本技巧_生活实用_好文学网,溯溪安全指南

溯溪运动的基本技巧

溯溪注意事项 溯溪技巧有哪些 从登山运动中独立出的溯溪,
以沿着溪谷逆流而上, 需要视地形而进行技术性攀登,
如瀑布或巨石。溯溪作为一种新型运动正受到越来越多人的喜爱。
由于溯溪地的地形比较复杂,一般都不是沿着一条溪流往上走的,很
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第一章 溯溪概论

夏日,于深山密林、峡谷清溪之中寻幽访胜,乘渡探瀑,这便是魅力无穷的溯溪运动,所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克报地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险活动。

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在溯溪过程中,溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术,去克服诸如急流险滩,深潭飞瀑等许多艰难险阻,充满了挑占性。也正是由于地形复杂,不同地须以不同的装备和方式行进,因则使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合,体现一种团队精神,去完成艰难的攀登,对于溯行者是一种考验,同时又得到一种信任和满足,一种克服困难后的自信与成就感。在峡谷溪流中,到处是意想不到的美景,与同志者享受远离尘器的宁静美丽,那份心情该如何描述?

从登山运动中独立出的溯溪, 以沿着溪谷逆流而上,
需要视地形而进行技术性攀登,
如瀑布或巨石。溯溪作为一种新型运动正受到越来越多人的喜爱。

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溯溪图的判读与绘制

由于溯溪地的地形比较复杂,一般都不是沿着一条溪流往上走的,很有可能要涉水、要攀岩,甚至要游泳才能越过某一段水渠。专业的户外探险人士或是有一定经验的溯溪者,一般情况下都会挑战具有刺激性、难度比较高的溯溪地形,路程也是比较长的,而且一路上的瀑布、高山、流水以及峡谷都是随处可见的,想克服它,不近需要坚强的意志,还需要熟练的户外技巧。

溯溪,就是由溪流下游向上游的攀登。参加者必须全副装备,克服一切岩壁峡嶂,穿越无数急流深潭,并且不时地泅渡深潭和攀爬瀑布,最终进入山脊登顶,再沿山路下山。这是一项可以说结合了登山、攀岩、游泳、露营、绳索操作、野外求生等综合性技术的户外活动。

溯溪图是根据峡谷溪流的地形特点而绘制的简单明了的溯行路线特征图件,是溯行前必须准备的物品之一。有经验的溯溪者要以根据该图件清楚地了解溯行地区遇到的各种地形特征,从而有目的的进行各项准备工作。判读溯溪图是洋溪的基本技能,而能够学会绘制溯溪图则更使溯溪组织之间多一份交流的宝贵资料。

穿着方面,不要穿紧身的衣服,由于溯溪一般都会碰到那种向上攀爬的山坡,如果穿着紧身的衣服或是牛仔裤的话那就会很麻烦,如果弄到水的话,穿着很不舒服而且还不容易干。鞋子的话,最好是穿溯溪鞋,这是垂钓用的防滑鞋,鞋底摩擦力特别大,在湿滑的岩石上走特别方便。

初级溪谷:

溯溪图一般以1:50,000地形图足以显示主要的地形特点,如岩石堆、瀑布、深潭等。标绘得过粗过都不适宜,过粗无法体现整体路线上的特点,而过细则显得杂乱,没有特点。一般来说,地形图步足1cm的地形省略。图上所描绘的主要地形有:岩石堆、峭壁、瀑布、深潭等特征地形,地物标志溪流的汇流和分流点等。

因溯溪总在水边或水中行进,所带的装备应妥善打包,一应物品最好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积最小。

海拔上升不足1000米,1天可以往返,流程起伏不大。

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溯溪的设备要完备,因而要想体验出溯溪的独特伤心,良好的后备保障是必不行缺的。溯溪的装备通常包括登山装备、攀岩器材、水上设备,再加以防水处理。

中级溪谷:

因为溯溪是登山的一种方式,所以登山装备必不可少。除此之外还有一些溯溪专用的物品即溯溪鞋、护腿和防水衣物。

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海拔上升1000至2000米,2天至3天行程,具有相当数量的瀑布、深潭、峡谷地形,颇具难度而且需要露营。

溯溪鞋是垂钓用的防滑鞋,鞋底摩擦力特别大,在湿滑的岩石上走特别方便。国内这种溯溪鞋很难买到,但手工编织的草鞋也可作防滑鞋。使用护腿可防止蚂蟥等的叮咬。

你是否厌倦了城市内的灰色天空和一成不变的生活,那么就跟朋友一起走进溯溪运动这一新的生活方式中吧!在这里,你可以张显本性,也会融入团队,不一样的感觉尽在其中。了解溯溪注意事项可以尽享溯溪带来的乐趣。

高级溪谷:

防水衣物的选择以轻便、透气性良好、易干燥的尼龙面料为宜。保暖衣物和露宿帐篷、炊具、食品等视日程的安排而有选择性地携带,物质装备的准备以轻便、负重不宜过大为准则,帐篷可以携带外帐。另外可自带渔具等,在露营时进行垂钓之乐。

1、去溯溪的话,最好关注下最近的天气,如果下雨的话,最好不要去溯溪,雨天溯溪会比较的危险,不但高山、岩石、路面比较滑,不宜攀登,而且下雨的时候,深滩里面的水一般都是浑浊的,看不到水的深浅,如果就贸然的涉水的话,这是很危险的,还有下雨的时候泥土都比较松散了,会出现泥石流现象。

海拔上升2000米以上,需要4天至5天以上行程,有大量的瀑布、深潭、峡谷地形,具有难度而且需要露营,技术熟练和体能良好者方可尝试。

因溯溪总在水边或水中行进,所带的装备应妥善打包,一应物品好用塑料袋包好以后再放入背包,尽量使背包的体积小。

2、走高危的线路在装备和个人能力要求应该更加严格,天气环境恶劣的情况下不能存饶幸的心理拿生命去开玩笑。为了减少在高危线路上的事故发生,最好少召集和参与这类线路上的活动。

第二章 溪谷地形

溯溪技术

3、溯溪对人的体力要求比较高,溯溪者也要量力而行,根据自己的能耐选择溯溪距离的远近,更不能在溯溪的时候逞强,否则的话,体力上不支,很容易有危险的。

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除了基本的登山技能,溯溪还要求掌握攀登瀑布等技术,因此单从技术而言,溯溪比登山更为复杂,要求更高。溯溪的技术大致可分为:溯溪图的判读,登山技术,具有溯溪特点的技术,即岩石堆穿越、横移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高绕等。攀登技术的基本要领为三点式攀登,即在攀登时四肢中的三点固定,使身体保持平衡,另一点向上移动。

4、鞋子是最重要的,溯溪鞋子选择不好会影响你的速度和身体的协调力,对你的安全留下很大的隐患。最好带上两双鞋,一双溯溪鞋,一双军胶或其它防滑性能较好的鞋子,以作备用。

左支和右支

岩石堆穿越

5、溯溪体现的是一种团队精神,极少有一个人去溯溪的,在溯溪的时候要尽量的相互协助,一起战胜遇到的麻烦。

主流和同水量支流的交汇处,从下游向上游方向看,右边溪称为右支(溪),左边溪称为左支(溪)。若从左右支再分出等量的岔流溪,则称之为中支(溪)。

峡谷溪流中多滚石岩块。且湿滑难行,行走时应看准、踏稳,避免因踏上无根岩块跌交或被急流冲倒。

左岸和右岸

攀登瀑布

以溪流流水向来定岸。从上游往下游看,在流水方向的右边称右岸、左边称左岸。

这是溯溪过程中刺激,也是难度大的技术。攀登前必须事先观察好路线,熟记支点,不要充分考虑好进退两难时的解决办法。瀑布主体水流湍急,但苔藓少,有时反而容易攀登。

分水线和合水线

瀑布攀登虽然刺激,但难度大,经验和技术要求高,不具备娴熟技术经验或初学者不要轻易作这种尝试。

分水线即山脊线,合水线即山谷线。在地形图上,通常是等高线的凸部朝向山麓的是分水线,而等高线的凹部朝向山麓的是合水线。

涉水泳渡

集水面积

涉水或泳渡时,必须清楚地判断水流的缓急、深度,有无暗流,必要时借助于绳索保护技术。在溯溪过程中经常使用绳索横渡过河,涉及一系列的绳网、绳桥技术,这里不作详细介绍。

集水面积是指流域分水线所包围的面积。集水面积大都先从地形图上定出分水线,用求积仪或其它方法量算求得,计算单位为平方公里。

横移

比降

在岩壁瀑布下深潭阻路,可尝试由两侧岩壁的岩根横移前进。岩石多湿滑支点不易掌握,横移时须特别谨慎,有时支点隐藏于水下,此时以脚探测摸索移动,若特别困难,干脆涉水或泳渡更简单。

亦称坡降、坡度,指水面水平距离内垂直尺度的变化。河段水面沿河流方向的高程差与相应的河流长度相比,称之为水面的纵比降。由于地球自转和河道弯曲处离心力的作用,河道横断面的水面也不平,左右岸水面的高程差与之相应断面的河宽之比,称之水面的横比降。

溯溪过程中应尽量避免湿水,一般峡谷中多阴凉潮湿,湿水以后衣物鞋子底不易干,容易疲劳,脚久在水中易起水泡,所以非不得已不要湿水是溯溪的基本要诀。

峡谷和溪廊

爬行高绕

“峡谷”指溪谷两岸狭窄、岩壁陡峭的地形,“溪廊”则较峡谷更广、更长。一般而言,峡谷发生在较上游段,而溪廊由于河床浸蚀较深广,大多发生在中游段。

在遇到瀑布绝壁,其他方法不能实现时,可以考虑爬行高绕的方式前进。即从侧面较缓的山坡绕过去,高绕时小心在丛林中迷路,同时避免偏离原路线过远,并确认好原溪流。

巨石

溯溪原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式,现演变为相对独立的户外运动。在亚洲地区开展为普遍的是日本,各种团体组织比比皆是,因以足踏草鞋而多名曰“××草鞋会”,台湾自70年代开始溯溪活动,曾一度冷落,近年来又呈方兴未艾之势。

在溪床上常可见堆聚着大块岩石堆,称为“巨石堆”,通过巨石堆需要攀爬跳跃。

由峡谷溪流的下游到上游,直至顶峰,称为完全溯溪。而选择一段溪流溯行,行露营垂钓之乐,赏飞瀑峭这巍峨,享幽谷密林之恬静,则更为盛行。

岩壁

因地形陡峭、植被不生,导致岩石秃出形成“岩壁”。若溪谷两侧均为岩壁地形,则构成峡谷。

岩洞

溪床岩壁在转弯处因浸蚀作用常形成“岩洞”,或人工特意开凿的洞穴。

崩壁

溪谷两侧山脊或岩棱常因采矿、土石松软、或暴雨而造成崩塌形成“崩壁”和“崩坏地”。

深潭

溪床低洼处也会使溪水停滞聚集谓之“潭”,水深超过一米则称为深潭。溪流流经峡谷或溪廊也常常会造成瀑布与深潭地形。

瀑布

溪床坡度骤然变陡时,水流呈近垂直或垂直下落称为“瀑布”。瀑布是溪谷常见的地形景观,也是溯行者较难克服的地段,如果攻顶所费时间数倍于高绕时,通常采取高绕居多。

滑瀑

当溪水快速流经溪床上的大岩石,会产生类似瀑布的景象。此岩石并非垂直而是倾斜时,则此岩石称为“滑石”。若倾斜达45度以内称为“滑石瀑布”或“滑瀑”;若倾斜缓和至30度以内,则称为“滑”或“滑石”;如果再倾斜至10度内或几乎无倾斜者,则称为“滑床”。一般来说,滑瀑在流水之处有良好的踏足点利于溯登;而滑石虽较平缓,溪流浸蚀作用较弱,但因整个岩面滑溜而极易出状况。

伏流

溪流到了某个地段后会潜入地底下成为“伏流”,以砂土地带伏流较多。有的溪流上游因两岸的岩壁崩塌或采矿影响,常被土石覆盖成为伏流。另外枯水期内一些溪床较高的地段,因流水被阻隔后潜入地下至较低溪床处流出也会形成伏流。

第三章 溯溪装备

溯溪运动不同于一般登山活动,因此多采用专业性装备,并涉及部分技术装备。溯溪装备因溪谷级别、攀登方式或不同线路难度而不同。在进入高级别溪谷时,务必确保装备符合线路要求。

头盔:最好为攀岩头盔,保护头部,避免落石或因攀登滑倒时受硬物直接撞击产生的伤害。

溯溪鞋:溯行必要的装备,毛毡底溯溪鞋可有效地防滑。

护腿:潜水布料制成,保护小腿免於碰伤、割伤,长筒者尚可保护膝盖。

快干衣裤:排汗快干的长袖长裤衣物。

双肩背包:背包大小视溯行天数而定。当日来回以三十升左右为宜,两日行程以上则需五十升以上,但不宜过大以利于保持重心和高绕钻行。

防水袋:防止背包下水时,睡袋、衣物、相机等浸湿,在背包内加装防水袋是必须的。

其他装备:头灯、地图、指北针、高度计、对讲机、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳镜、刀、个人药品等。

露营装备:2日活动还应带上帐篷或露宿袋、睡袋、睡垫、炊具。

攀登确保装备:安全带、主锁、八字环、扁带套等。

团体装备

GPS、大比例等高线地形图、急救药包、救生毯、主绳、辅绳、岩钉、岩塞、快挂等。

第四章 行前准备

1、加强身体素质训练和溯溪技术锻炼。

2、准备合适的溯溪装备,并且熟练地使用它们。

3、选择适合的活动季节和日期,密切关注天气预报,收集气象资料,包括温度、
湿度、风力、降水、台风预报、雷雨预报等。

4、研读地形图、搜集并仔细阅读线路资料和攻略,以及前人的活动计划和总结。

5、选择目标溪流和行进线路,制定紧急下撤线路和应急预案,拟订备份计划。

6、领队应制定完善的活动方案,包括线路计划、活动强度和难度、行走距离和海拔升降、行程计划和时间卡点、应急预案等。队员应仔细阅读活动方案。

7、组建精干的队伍并合理分工,队伍规模和构成尤为关键。

8、按照活动时间长短制定食品计划并一一落实。

9、应急物资准备和落实,包括但不限于药包、急救包、紧急备用粮和饮水等。

10、确定后方留守人员,告知活动计划、应急预案和队伍联络方式等详细资料。

11、确定交通工具、行车线路和接驳方式,尽量避免自驾以节省体力

第五章 行进技巧

行走

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